Profesyonel The Gym A+ eğitmenleriyle ücretsiz olarak grup derslerine katılın ve farklı ilgi alanlarınızı keşfedin!
Pilates grup derslerimizde bedeninizi güçlendirirken aynı zamanda esneklik kazanacaksınız. Eğitmenlerimizin rehberliğinde, dengenizi artırarak kaslarınızı şekillendirin. Sağlıklı bir beden ve zihin için siz de pilatesin faydalarını keşfedin!
DERSİ İNCELE
Yoga grup derslerimizde zihninizi ve bedeninizi dengeleyin. Esneklik ve iç huzur için uzman eğitmenler eşliğinde pratik yapın. Şimdi katılın ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın!
DERSİ İNCELE
"Boks: Güç, Disiplin ve Stratejinin Buluştuğu Nokta", dövüş sporlarının özünü temsil eder; bu noktada, bedensel güç, disiplinli antrenman ve akıllıca uygulanan stratejilerin birleşimiyle başarıya ulaşılır. Bu noktada, boks bir dövüşçünün hem fiziksel hem
DERSİ İNCELE
"Fitness yolculuğuna başlarken, crunch egzersizlerinin gücü, karın kaslarını güçlendirerek core stabilitesini artırır ve vücudu daha sağlam bir temel üzerinde inşa etmeye yardımcı olur. "
DERSİ İNCELE
Total body antrenmanı, vücudun her alanını hedefleyen ve tüm kas gruplarını güçlendiren bir egzersiz yöntemidir. Bu yöntem, kısa sürede maksimum verimlilikle çalışarak güçlenmek ve form kazanmak isteyenler için ideal bir seçenektir.
DERSİ İNCELE
Heyecan dolu bir grup dersine hazır mısınız? Müziği yönetmenin tadını, pedalların ritmiyle birleştirdiğiniz eşsiz deneyimde keşfedin! Zamanın nasıl geçtiğini anlamadan, hem yağ yakımı hem de kondisyonunuzu artırarak hedeflerinize ulaşın.
DERSİ İNCELE